Ringkøbings bedste volleyballhold træner tirsdage kl. 19.45 - 21.45.

Fra september til starten af maj træner vi i Ringkøbing Gymnasiums hal. I sommerperioden spiller vi beachvolley på banerne bagved hallen.

Der er plads til alle, mænd som kvinder, unge som gamle.

Der trænes i alle spillets facetter, men der spilles også træningskampe hver træningsaften.

Vi deltager i Midtjysk Volleyballkreds' mixturneringer, der spilles ca. hver 3. uge gennem hele vinteren. Så hvis man vil spille kampe er der mulighed for det.

Kontingentet for hele sæsonen er pt. 750,- kr for seniorer og 500,- kr for studerende.

For yderligere information kontaktes volleyballtræner Tue Jakobsen, tuesj@yahoo.com eller tlf. 50 99 15 99 (efter kl. 16)

Sæsonstart for sæsonen 2020-21 er tirsdag d. 1. september.

 

Retningslinjer for volleyball i Ringkøbing KFUM i sæsonen 2020-21:

Vær særlig opmærksom på håndhygiejne – brug håndsprit, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.

Host eller nys sker i albuen eller i et papirlommetørklæde.

Deltagere skal undgå fysisk kontakt og high fives før/under/efter kamp/træning.

Det anbefales, at deltagerne ikke rører sig selv i ansigtet under kampen/træningen.

Hygiejne af hænder, arme og bolde foretages før, under og ved afslutning af kamp/træning (anbefalet minimum hvert 15 minut og ved hver naturlig pause).

Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som feber, hoste eller muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer.

Det er på ingen måde tilladt at komme til kamp/træning, hvis man er syg, og ved ukendt sygdom skal man være symptomfri i 48 timer inden stævneaktivitet/træning kan genoptages.

Al planlagt træning er frivillig. Det er især vigtigt over for unge spillere at fremhæve, at man ikke skal føle sig forpligtet til at deltage, hvis man er utryg.

Klubben sørger for:

Etanolklude til aftørring af bolde

Ekstra håndsprit, hvis man har glemt sin egen.

Den enkelte spiller sørger for:

Egen håndsprit og holder en høj standard for hygiejne før/under/efter kamp/træning.

Én klud/håndklæde pr. deltager til aftørring af sved – medbragt af deltageren selv.